拐棍

拐棍的使用在我国文化中是相当重要的。熟悉京剧的人都见过龙头拐棍，在《打龙袍》一戏中吕国太拄着龙头拐棍，在《百岁挂帅》和《太君辞朝》中，佘太君手执皇上特赐的龙头拐棍。它除了使用价值以外，更象征着权势和地位。很多国家的君主都手握权杖。

1、木之类
拐棍的种类和制作取材形形色色，其中以竹、木制为最多。中国人喜欢用竹杖，它轻巧而富于弹性。其他拐棍有藤、紫檀、红木、黄杨、降龙木、牛角、牙、骨、金属等。据说，阴沉木手杖最为珍稀，阴沉木是木材因地壳变动而埋于土中，一般多为杉木“阴沉”而成，做成的拐棍质坚耐用，但存世寥寥，不易找寻。

黄杨木也属于比较名贵的木材，用来做拐棍也不错。而且易于雕刻，并且保持原木本色。
花椒木拐棍 花椒木并非名贵木材，祖国大江南北都有花椒木种植，但花椒木属于灌木科，长成才不易，需要5-8年的时间。

2、铝合金 不锈钢类。现代拐棍主要追求 质量轻、承重大、便携带。所以铝合金材质已备受人们喜爱。

所谓“拐棍长的短不的”就是说拐棍可以长一些但是绝对不能短，短容易驼背。

那么我们如何给老年人选拐杖呢？

长度

万能公式 "身高/2+3cm" 比如说身高 170CM 那么就应该选择 170/2+3=88 就应该选88CM左右长的拐棍

重量

拐杖质量要轻；老人年纪大了，手上没多大力气，长时间拿着很重的拐杖会非常累，容易疲劳驼背！

承重

强度要大，承重要好，老人年纪大摔一跤可了不得。

随着科技越发达，铝合金拐杖已经普遍被人们认可，有些铝合金拐棍甚至可以折叠，携带简单，有些拐棍可以调节高度。重量也是在0.2KG左右，非常轻。强度大概在150KG左右。